ダイエットに成功して美しい芸能人

 ダイエットに成功して別人のように美しくなった女優さんがスリムになった女性タレント芸能人も必死でダイエットをして綺麗に痩せた有名人・芸能人をまとめてみました。

 

デビユーしたころは皆んなぽっちゃり体型だったのに、いつの間にか痩せてスレンダーになっている。男性の痩せた女よりぽっちゃりがいいと言いながら、やっぱり好きなタレントさんはスレンダーでウエストくびれた芸能人です。

 

マイナス3kg〜5kgのダイエットに成功し、女芸人さんは10kg痩せた女性とか、そんな芸能人をまとめてみました。

 

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女優・芸能人のダイエット記事一覧

 

美人女優の美容法&ダイエット法ってどうよ。芸能人はスタイルもいい、体型をキープしている方が。その美貌は羨ましいのではないでしょうか?人気の芸能人はどうやってあのプロポーションを保っているのだろう?彼女たちも初めから太りにくい体質だとか、売れっこ芸能人でない限り、特にお金持ちでもないし、そんなに美容にお金をかけているというわけではないようです。芸能人のブログなどを見ても、スレンダースタイルをキープす...

 
 

「1年で15キロ痩せた!」“辻希美の湯豆腐ダイエット”成功の秘訣産後ダイエット「湯豆腐ダイエット」で、1年で15キロの減量の辻希美ちゃん実体験を学ぶ“湯豆腐ダイエット”成功の秘密とは?今やのんちゃんちゃんは、「ママタレ」のナンバーワンの辻希美さん。初産の後は151cm60kgで、痩せなきゃってことで選んだのが「湯豆腐ダイエット」です。「湯豆腐ダイエット」で15キロ減せることに成功した辻希美さんの実...

 
 

プロフィール上戸彩(うえとあや) 1985年9月14日生 東京都練馬区出身 O型 身長162cm1997年第7回全日本国民的美少女コンテスト審査員特別賞受賞 4人組アイドルユニットでデビュー後、女優・ソロ歌手にタレントのベッキーと親友 性格の良さで芸人や芸能レポーターにも人気上戸彩のダイエット法上戸彩さんから辺見えみりさんが公式ブログで、「上戸彩さんからプレゼントされた「五行茶 水(sui)」が一...

 
 

2015年 井上真央の豆乳ダイエット井上真央さんは豆乳ダイエットを実行しています。朝は豆乳を飲む。豆乳は朝飲んだ方が栄養を摂取しやすいイソフラボンを吸収しやすくするサプリを熱めの白湯で飲んだ後、常温で豆乳を飲むダイエットも美肌も早寝早起き。成長ホルモンを出すためにも早く寝て、ベストコンディションをキープしている。ビタミンサプリは飲んでいると調子が良い。足りていないビタミンをクリニックで一番吸収が良...

 
 

コールドプレスジュースにハマっている。お腹が空いている時や運動後にお店で買ったものを飲む。お気に入りはビーツ・ショウガ・人参・パクチーのミックス。利尿作用があり、体質改善につながる。食事は3食バランスよく食べる。朝は野菜やフルーツ、ドリンクなどを食べる。昼は野菜とお肉なども食べ、夜は食べる量を減らす。食生活は酵素と食物繊維を多く摂る。酵素は生野菜に多く含まれるので、リーフサラダは毎回食べる。リーフ...

 
 

武井咲のダイエット法ジムは時間がとれない時があるので、毎日寝る前に10分くらい、トレーナーさんに教えてもらった体幹トレーニングをする。すごく代謝がよくなって、入浴中もすごく汗をかくように。ストレッチやボディクリームを塗るなどケアは欠かさない。毎日続けることが大事。ボルダリングにハマッている。※ボルダリングとは?クライミングの一種で、比較的低めの岩を身体一つで登るスポーツのこと。特に室内クライミング...

 
 

堀北真希のダイエット法身体はセルフメンテナンスが一番大事。マッサージにも滅多に行かず、コリはストレッチポールを使ってほぐす。疲れていなければ走ったり、筋トレ身体を動かすのが大好き。 時間があれば走ったり、筋トレしたり。体幹・腕・脚・腹筋・背筋とちょっとずつ全身トレーニングをする。基本姿勢は、5分間ストレッチポールの上に寝ころぶだけ。正しい姿勢になる・コリをとる・ストレッチ効果・身体が緩んで寝つきが...